CREATE YOURSELF!

создай себя

КУДА ИДЕТ БОДИБИЛДИНГ ?
(ответы АРНОЛЬДА ШВАРЦЕНЕГГЕРА журналу "Флекс" 1997г.)

"Флекс" Питер МакКох
подготовил Петр Семененко

imТРЕНИНГСЕКРЕТЫ РАЗВИТИЯИСТОРИЯСПОРТ

весь АРНОЛЬД

30 июля 1997 года АРНОЛЬДУ ШВАРЦЕНЕГГЕРУ, лучшему культуристу XX столетия исполнилось пятьдесят лет. По этому случаю ведущий журналист "Флекса" Питер МакКох встретился с Арнольдом, чтобы поговорить о прошлом.

FLEX: Арнольд, тот, кому удалось пристроиться в кинобизнесе, обычно и не вспоминают своего прошлого. Вы же никогда не забываете про бодибилдинг – вы пропагандируете его, поддерживаете атлетов высокими денежными премиями... Чем это объяснить? Вам не жалко своего времени?

АРНОЛЬД: Никогда не задавал сам себе подобных вопросов. С этим спортом я АРНОЛЬДчувствую себя одним целым. Я – это бодибилдинг, а бодибилдинг – это я. Да и вообще, не в моей манере уменьшать свой капитал, о чем бы речь ни шла. Если я оставлю бодибилдинг, моя жизнь станет беднее, ведь так? А у меня совсем другое кредо: я хочу с каждым днем становиться все богаче. Чем больше у меня друзей, фильмов и дел по жизни, тем лучше! Больше, значит лучше! – этот принцип я перенял из бодибилдинга, и он меня еще ни разу не подводил. Кстати, я умею быть благодарным. Бодибилдинг дал мне все, и прежде всего он воспитал мой характер. "Качаясь", ты учишься тому, чего остальные не будут уметь до конца дней. Ты учишься жить по плану, ставишь перед собой цели и достигаешь их. К тому же, бодибилдинг –это такой вид спорта, где тренер может научить тебя двигаться в правильном направлении, но никогда не сделает из тебя чемпиона. Чемпионом ты можешь стать лишь сам. Короче, бодибилдинг воспитывает из тебя настоящего Терминатора. Там, где другие пасуют, ты идешь напролом! И побеждаешь!

FLEX: – Какие годы своей соревновательной карьеры вы считаете лучшими и почему?

АРНОЛЬД: С особым удовольствием я вспоминаю период с 1972 по 1975 год. Знаешь, меня всегда раздражало, что нас, культуристов, не принимают всерьез. Для общества мы все равно, что какие–нибудь религиозные сектанты или хиппи. Мол, мало ли чудаков на свете? Но в 1972 году произошел перелом. Бодибилдинг вышел на первые страницы газет и журналов. Нас почтили своим вниманием "звезды". В те годы я впервые увидел на культуристическом шоу Джека Николсона и даже Аль Пачино. Представь, на "Олимпии"–74 прямо у подиума сидели художники–знаменитости и рисовали нас! На светских раутах начиналась толкотня, когда появлялся чемпион по бодибилдингу. Все хотели пожать ему руку! Мы были совсем как "звезды" рок–музыки или кино! Короче, полный кайф! Мы все тогда воспряли. Одно дело становиться чемпионом в узкой тусовке, и совсем другое – превратиться в лидера грандиозного дела, которым тогда считался бодибилдинг. Кто сегодня не знает "звезд" тенниса, бокса, футбола или хоккея? Вот и в те годы каждый знал наши имена!

FLEX: Если взяться сравнивать, в нынешнем бодибилдинге произошли перемены в лучшую или в худшую стороны?

АРНОЛЬД: Конечно, в худшую! В 80–е годы бодибилдинг как бы застыл в развитии, а в 90–е начался настоящий упадок!

FLEX: В чем же причины такого положения?

АРНОЛЬД: В бодибилдинге никто не может предложить ничего нового – вот в чем секрет! Вы вспомните, как проходят мировые чемпионаты по футболу – сколько вокруг этого события шума! Каким красочным и многолюдным бывает открытие таких чемпионатов! На трибунах мы видим даже президентов! Человек, хотя бы однажды побывавший на таком зрелище, наверняка решит про себя, что футбол – это спорт номер один! Между тем сама–то игра нисколько не изменилась. Разница лишь в том, как эта игра преподносится! Организаторы постоянно ищут новые и новые рекламные ходы, чтобы заинтересовать людей и получают соответствующую отдачу: трибуны ломятся, а от детей, желающих стать футболистами не отбоя! Ну а бодибилдинг? Вот уже 20 лет турниры проходят по одним и тем же правилам, понятным только фанатам. Стороннему зрителю турниры кажутся пресными, в них нет никакой "изюминки"! Сегодня нет ничего труднее, чем договориться о трансляции культуристического турнира по телевизору. Тебе сразу же говорят в ответ, что это скучно и малоинтересно. И рейтинги зрительского интереса подтверждают, что соревнования по бодибилдингу смотрят только сами культуристы, а основная масса телезрителей попросту выключает телевизор. Почему же тогда футбольные состязания смотрят миллионы, а не только те, кто сам играет в футбол? Сегодня я организовал лучший турнир по бодибилдингу "Арнольд классик". "Олимпию" я даже не берусь сравнивать. С точки зрения пропаганды спорта это нулевое событие. Каждый год на эту тусовку съезжаются одни и те же люди, так или иначе завязанные по жизни на бодибилдинг. Это своего рода узкоклубное мероприятие, сбор сектантов–единомышленников, большинству которых уже далеко за 30–ть. "Арнольд классик" – это совсем другое. Помимо соревнований мы устраиваем спортивную выставку, чемпионат по боевым искусствам, другими словами, устраиваем праздник, который надолго останется в душе. Вот это и есть настоящая реклама бодибилдингу! Судите сами, на последнем турнире у нас побывало 5000 человек. Культуристов из них было куда меньше половины, ну а остальные – это просто люди с улицы, многие из которых, возможны, впервые в жизни узнали, что на свете есть такой кайфовый вид спорта, как бодибилдинг! Повторю, реноме нашего спорта всецело зависит от того, сколько мы будет вкладывать в его пропаганду. Это как на художественном аукционе. На тусклую картину никто и внимания не обращает, а рядом с той, что нарисована яркими красками – столпотворение. Второе – это сами спортсмены Они должны быть личностями. Вспомните Майка Джордана. На площадке он номер первый, но вы пригласите его в телестудию – и тут он даст сто очков вперед любому! Это подлинная "звезда"! Благодаря Джордану, уверен, мы упустили немало перспективных ребят. Они взялись за баскетбол, а могли бы взяться за штангу. Обычно представление о спорте люди получают по его чемпионам. Давайте выведем вперед Ятса – пусть он очарует аудиторию! За все годы его чемпионства я не слышал от него и двух связанных слов! Я до сих пор так и не понял, что это за фрукт! А взять одежду культуристов! За последние десятилетия оформилась особая форма, что–то вроде, солдатской униформы. Постороннему человеку все эти широчайшие штанищи нелепых расцветок и короткие до пупка топы кажутся дурацким клоунским инвентарем! Из–за таких одеяний культуристы еще больше отдаляются от нормальных людей! Нынешний культуризм, в самом деле, вырождается в немногочисленную закрытую субкультуру со своими привычками в одежде и даже своим "слэнгом". Приди сегодня на жеребьевку, и ты увидишь разношерстную компанию людей, одетых словно для пикника. Они как будто потеряли связь с нормальным миром и перестали жить его законами. Одежда выдумана для того, чтобы без слов передавать состояние твоей души. Стив Ривз и Майк Квин являлись на жеребьевку одетые с иголочки, в белых рубашках и неизменном галстуке. Своей одеждой они подчеркивали внутреннее отношение к происходящему и уважение к другим участникам. Сегодня профессионалы не чувствуют никакого пиетета. На турнирах воцарился неписаный наплевизм. Но если ты перестал уважать себя, как тебя будут уважать другие?

FLEX: – Что вы можете сказать по поводу стандартов судейства?

АРНОЛЬД: С победой Флекса Уиллера на моем недавнем турнире я полностью согласен. Его телосложение эстетично. Вы не найдете ни одного здравомыслящего человека, который бы не сказал, увидев Флекса: это здорово! А остальные участники? Я вижу бычьи шеи пауэрлифтеров! Они могут набраться наглости выйти перед празднично одетой публикой в своих диких одеждах! Потом я вижу их в фойе, едва передвигающих свои толстенные ноги! Кстати, главный аргумент, который выдвигает МОК против признания бодибилдинга официальным спортом звучит так: бодибилдинг ухудшает атлетические качества человека. В самом деле, с такими ногами не угнаться за парнем, стащившим у тебя кошелек! Даже обычная ходьба, и та доставляет этим ребятам неудобства! А ведь по внешнему виду культуристов судят о всем нашем спорте! Вот вам мое мнение: то, как передвигаются все эти нынешние "звезды", то, как они одеваются, то, что и как они говорят, ровным счетом ничего не прибавляет бодибилдингу. Редкие исключения, вроде Винса Тэйлора, только подчеркивают общее правило. Спросите любую мамашу, хочет ли она, чтобы ее сын превратился в эдакое неповоротливое чудище, и она в ужасе воскликнет "Нет!". А ведь я еще не упоминал "химию". Благодаря ей, репутация бодибилдинга сегодня пала низко как никогда. Если пресса и берется писать о нашем спорте, то только по поводу чьей–то смерти. Открываешь журнал и читаешь – умер такой–то культурист. Потом еще – умер такой–то. Потом еще один, и еше .. Вот такая реклама всем нам.

FLEX: Выходит, вы поменяли свое мнение о бодибилдинге?

АРНОЛЬД: Нет, я никогда не менял свое мнение о бодибилдинге. Для меня он всегда будет лучшим спортом на планете. Я критикую только направление, в котором развивается бодибилдинг. Я, действительно недоволен людьми, которые по своему долгу должны всячески повышать общественный рейтинг бодибилдинга, но не делают этого. Недавно я сказал Джо, что мы все, включая ведущих атлетов, должны собраться и организовать что–то вроде Комитета Спасения. Бодибилдинг нужно спасать, иначе он погибнет. По иронии судьбы говорить о смерти бодибилдинга приходится тогда, когда наука преподносит все больше аргументов в пользу занятий тяжестями. Научно доказано значение физических упражнений под нагрузкой для улучшения здоровья, продления жизни, реабилитация после травм и даже повышение интеллекта. Причем, речь идет и о мужчинах, и о женщинах. С какой стороны не взгляни, бодибилдинг – это величайший вид физической активности, придуманный человечеством. Думаю, что у нас, культуристов, все–таки хватит здравого смысла, чтобы спасти бодибилдинг от гибели. Я в этом уверен!

 

- - ОБЩАЙТЕСЬ, ЗАДАВАЙТЕ ВОПРОСЫ И ОСТАВЛЯЙТЕ СВОИ ОТЗЫВЫ НА НАШЕМ ФОРУМЕ

Заметили ошибку? Сообщите нам.

ЧИТАЙ НА САЙТЕ:
- НЕ СДАВАТЬСЯ! ТЫ СМОЖЕШЬ СДЕЛАЕШЬ ЭТО ?
- УЧИТЕСЬ ВЛАДЕТЬ СОБОЙ
- БРЮС РЭНДЕЛ БРОСАЕТ ВЫЗОВ САМОМУ СЕБЕ
- ЧТО ДАЕТ МУЗЫКА, ЗВУЧАЩАЯ НА ТРЕНИРОВКЕ?
- ЧТО ОЗНАЧАЕТ СЛОВО ПРОТЕИН?
- КОГДА ЛУЧШЕ ПРИНИМАТЬ ПРОТЕИНЫ?
- МОЖНО ЛИ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ГОРЯЧУЮ ВОДУ ИЗ–ПОД КРАНА
ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПИЩИ?

- ЧТО ТАКОЕ "ИСТОЩЕНИЕ" И УГЛЕВОДНОЕ НАСЫЩЕНИЕ МЫШЦ?
- ЧТО ТАКОЕ "ХОРОШИЙ" И "ПЛОХОЙ" ХОЛЕСТЕРИН?
- ЗНАМЕНИТЫЕ СИЛАЧИ (Узнай выдающихся русских атлетов!)
- ПРИМЕРЬ НА СЕБЯ (Попробуй эту программу)
- ВОПРОСЫ и ОТВЕТЫ по ТРЕНИНГУ и ЗДОРОВЬЮ
- НАБЕРЕМ ПОБОЛЬШЕ МАССЫ
- АРНОЛЬД ПУТЬ К УСПЕХУ (видеоролик 1-го канала)

 

 

Сила не результат победы. Сила — результат борьбы. Когда ты преодолеваешь трудности и принимаешь решение не сдаваться — вот тогда ты обладаешь силой ..."
/ А. Шварценеггер /

- Главная стр-ца - Тебе мужчина.. - Тебе женщина.. - Сознание и воля - Фитнес тренинг.. - Помощь атлету.. - Создай себя сам - Арнольд- круто! - Это Мастер класс - Наше здоровье... - Парад силачей.... - Нужные истины.. - Идем в спортзал. - Узнаем ответы.... - Юмор, приколы .. - DOWNLOAD .......... - GALLERY .............. - Книги, статьи, и ... - Форум (новости)..

"Раз нельзя быть внешне тем, чем хочешь быть, стань внутренне таким, каким должен стать. "

/ Ф. Петрарка /

ПОБЕЖДАЙ !

Возвращаясь к тем дням, когда Арнольд участвовал в соревнованиях, Билл Доббинс вспоминает: "Он считал, что человек может мыслить двояко: как победитель и как побежденный. Если ты мыслишь, как победитель, это еще не значит, что ты обязательно выиграешь. Но при прочих равных это дает тебе решающее преимущество". В 1966 году, на своем первом турнире "Мистер Юниверс", Арнольд не смог настроиться на победу. Просмотрев список участников, он прикинул, кто из них способен побить его, и решил, что не сумеет выиграть. Вот это, по его мнению, и значит мыслить как побежденный! В Америке Арнольд первый раз участвовал в соревнованиях в 1968 году. Он проиграл тогда Фрэнку Зейну, и это поражение многому его научило. Он тщательно проанализировал свои слабые стороны и сразу приступил к решительным действиям. Он специально пригласил Фрэнка пожить у себя дома, чтобы перенять кое–какие приемы. Доббинс рассказывает, что Арнольд всегда старался тренироваться в компании самых опытных атлетов. Присутствие сильного партнера морально подстегивало его и заставляло тренироваться на пределе возможностей.
/ П.С. /
СОЗДАЙ СЕБЯ!