Антропометрические данные знаменитых атлетов

Примечание : все данные приводятся в сантиметрах, вес в кг. Некоторые данные, по современным атлетам, могут вызывать сомнение и противоречие в разных источниках, но не нужно забывать, что эти данные по замерам производились в разные годы и в разной физической форме.

АНТРОПОМЕТРИЧЕСКИЕ ДАННЫЕ ЗНАМЕНИТЫХ АТЛЕТОВ.

Примечание: Последние 2–3, даже больше, десятилетия, уже не приводятся в атлетических журналах измерения спортсменов. Это и хорошо и плохо по–своему. Думаю, что эти факты, собранные из разных источников интересны и любопытны. Хочу поделиться ими с вами. Я уже выкладывал эти данные ранее, но они все–еще вызывают интерес.

Атлет
Страна
Годы жизни
Рост
(см)
Вес
(кг)
шея Бицепс Грудь Талия Бедро Голень Примечания
 Евгений Сандов
(Германия,Англия)
1867–1925 174 92 45 45 122 80 66 42 один из сильнейших людей мира
 Луи Сир
(Канада)
1863–1912 177 157 62 55 147 79 48 «Американское чудо»
 Карл Свобода
(Австрия)
1882–1933 177 170 45 46 128 113 74 45 Сильнейший атлет первого десятилетия ХХ–века
 Триа Ипполит
(Франция)
1813–1881 179 95 45 41 124 83 85 44 профессиональный атлет и тренер.
 Збышко Цыганевич (Польша) 1880–1967 175 115 48 50 130 100 72 46 выдающийся профессиональный атлет
 Николай Вахтуров
(Россия)
1882–1917 184 136 54 51 127 114 72 47 один из выдающийся профессиональных атлетов и борцов
 Георг Гаккеншмидт
(Россия,Англия)
1878–1968 176 93 50 47 125 85 68 обмеры 1905г; великий («русский лев») профессиональный атлет и борец
 Сергей Елисеев
(Россия)
1876–1938 172 94 45 44 121 80 63 39 один из сильнейших русских атлетов
 Петр Крылов
(Россия)
1871–1933 169 88 46 46 116 72 69 41 обмеры 1905г; «король гирь»
 Георг Лурих
(Россия)
1876–1920 176 90 45 40 122 88 59 выдающийся профессиональный атлет и борец
 Иван Шемякин
(Россия)
1879–1953 188 120 46 49 134 73 46 один из выдающийся профессиональных атлетов и борцов
Иван Поддубный
(Россия)
1871–1949 184 120 50 45 134 104 70 47 «чемпион чемпионов»
Иван Заикин
(Россия)
1880–1948 186 122 49 46 128 100 68 43 один из выдающийся профессиональных атлетов и борцов
Ларри Скотт
(США)
174 90 50 128 76 73 47 2–х кратный»Мр.Олимпия»
Сержио Олива
(США)
179 102 54 140 75 73 47 3–х кратный»Мр.Олимпия»
Франко Коломбо
(США)
1941 166 80 47 134 65 64 44 2–х кратный»Мр.Олимпия»
Луи Ферриньо
(США)
197 118 55 145 74 48 «Мр.Юниверс»,известный актер
Арнольд Шварценеггер
(Австрия,США)
1947 188 105 56 145 81 71,5 50,5 7–ми кратный»Мр.Олимпия», известный актер и политик
Дориан Йетс
(Англия)
1964 181 114,3 57,5 145 55 6–ти кратный «Мр.Олимпия»

 

Когда начинать?

Многие люди думают, что настанет лучшее время, какая–то особая пора для тренировок и будет попроще со временем. Нет, она не настанет, не стоит себя обманывать. Если хочешь стать здоровым, жить без лекарств, слабостей, жалостей и угроз для жизни со стороны организма, приступай к тренировкам без всяких оговорок и веди их без пропусков, преданно. Организм природой рассчитан на определенную работу, без нее он хиреет, а физиологические процессы теряют согласованность. Поэтому увеличение жизненной силы и здоровья возможно через режим и физическую деятельность в форме тренировок.

Формирование костяка

Формирование костяка у юношей, как правило, заканчивается к 19–23 годам, поэтому, несмотря на то, что спорт способствует росту человека, после достижения этого возраста ставить себе цель увеличить длину рук, ног, туловища и рост в целом нереально. Это, возможно, сделать за счет корректировки искривления позвоночника, и такие упражнения имеются.
Обхват грудной клетки, несмотря на генетическую заданность, зависит еще и от степени развития дыхательных межреберных мышц, которые могут изменяться под действием специально подбираемых упражнений. Таким образом, окружность грудной клетки частично может быть увеличена.

Каноны красоты?

Широкие плечи и высокая грудь, мощная спина, подтянутая талия, мускулистые руки и ноги – вот компоненты атлетической красоты, к которой вы должны стремиться. На первый взгляд, все вроде бы ясно в наших задачах: стать сильнее, сделать мышцы мощными, красивыми и послушными, гармонию тела сочетать с духовным здоровьем. Но почему разные люди достигают их с разной затратой энергии и времени? У одних это происходит быстро и вроде бы без больших усилий, у других – требует огромных усилий и длительного времени.

 

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫМИ! СТАНОВИТЕСЬ ЗДОРОВЫМИ! ОСТАВАЙТЕСЬ ЗДОРОВЫМИ!

«Здоровье не купишь, им можно только расплачиваться» / Сергей Крытый /