CREATE YOURSELF!

создай себя

КАК "СДЕЛАТЬ" СЫНА В 120 ЛЕТ?  

подборка Петра Семененко

МЕДИЦИНАЗДОРОВЬЕЖИЗНЬСЕКРЕТЫ КРАСОТЫ


ТАК, например, англичанин Томас Парр, родившийся в 1489 году, повторно женился в возрасте 120 лет и родил сына. Даже в конце жизни, пережив девять английских королей, он был крепким, жизнерадостным мужчиной. Умер в 152 года от переедания. Теперь его бородатая физиономия красуется на бутылке с лучшим виски. Мы не призываем вас во всем следовать примеру Томаса Парра, но кое–что, например, жизнелюбие, неплохо бы взять на вооружение.

 


- КАК ПРЕДУПРЕДИТЬ ЗАБОЛЕВАНИЕ ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

 

- СКОЛЬКО бы не писали об эту тему, сколько бы не говорили про "это", вопросы остаются.
К сожалению, мужчины значительно меньше интересуются своим здоровьем в молодом и зрелом возрасте, чем женщины. Когда же их всерьез начинают занимать эти проблемы, нередко уже оказывается поздно. (БОЛЕЕ ПОДРОБНО здесь)

pic- КАКОВЫ ЖЕ СИМПТОМЫ И ПРИЧИНЫ?
СРЕДИ неблагоприятных факторов специалисты отмечают те, что ведут к застою крови в сосудах малого таза и, как следствие, в предстательной железе. К ним относятся – сидячий образ жизни, геморрой, жирная высококалорийная пища, избыток спиртного (особенно крепленых красных вин). Кстати, длительное пьянство вообще приводит к атрофии простаты и делает мужчину евнухом. Негативно влияет и длительное половое воздержание, равно как и сексуальное перенапряжение, то есть все крайности.

- ЧТО ТАКОЕ ЗАСТОЙНЫЕ ЯВЛЕНИЯ В ПРОСТАТЕ?
ДЛЯ наглядности представим висящее на ветке налитое и румяное яблоко. Если его вовремя не сорвать, то оно превращается в вялый, сморщенный сухофрукт. Так же и простата – теряет тонус, если нарушается отток простатического сока.

- ПРИЧИНЫ?
ОДНА из главных длительное возбуждение без семяизвержения. От переполнения кровью простата "задыхается", так что сентенция стоиков, что от воздержания еще никто не умирал, не всегда бывает справедлива. Особенно это касается мужчин после сорока лет. Им, впрочем, не менее опасно и переусердствование в сексе, что тоже нещадно губит простату. Итак, простата с годами становится настолько уязвимой, что при изменении ритма может отказать совсем. Здесь важно найти ту меру нагрузки, которая подойдет индивидуально для вас. Она, как известно, у всех разная.

- ТАК, например, англичанин Томас Парр, родившийся в 1489 году, повторно женился в возрасте 12О лет и родил сына. Даже в конце жизни, пережив девять английских королей, он был крепким, жизнерадостным мужчиной. Умер в 152 года от переедания. Теперь его бородатая физиономия красуется на бутылке с лучшим виски. Мы не призываем вас во всем следовать примеру Томаса Парра, но кое–что, например, жизнелюбие, неплохо бы взять на вооружение.

- НАПОМНИМ еще об одной причине (чисто механической) возникновения воспаления простаты. Многие мужчины предпочитают носить жоккейские трусы (в обтяжку) вместо свободных – боксерских. А тесное белье вредит здоровью, в частности, сперме. Дело в том, что процесс образования спермы очень чувствителен к теплу. Возрастание температуры, вызванное тесным бельем, может повредить нормальному процессу ее образования. Это, кстати, касается и любителей часто париться. В последнее время у медиков появилось даже такое выражение "импотент из сауны". У городских мужчин воспаление простаты встречается чаще, чем у жителей сельской местности. Ничего не поделаешь – плохая экология. После пятидесяти лет простата, теряющая свою активность, может приобрести аденому – доброкачественную опухоль.

- МЕДИКИ заметили, что аденомой не болеют японцы, китайцы и африканцы – дело в питании. У этих народов преобладает растительная пища и растительные жиры. Важным условием для профилактики аденомы яляет–ся активный образ жизни – пробежки, ходьба, гимнастика, подвижные игры, но не в ледяной воде (переохлаждение для простаты очень вредно), зимой лыжи. Вот те простые правила, которые должен выполнять каждый мужчина.

 

 


Show All

pic НОВОСТИ ОТОВСЮДУ

РЕЦЕПТУ ПОЛТЫСЯЧИ ЛЕТ

- ПО советам алхимиков китайские императоры в надежде продлить свою молодость сдабривали еду, как солью, крупицами чудодейственного состава "вайдань". В нем ртуть и свинец смешаны с золотом и серебром.В итоге пять властелинов отравились. Было потом много других хитростей, но практика показала, что самые надежные способы, благодаря которым отодвигается черта старения, опираются на простые вещи и сводятся к двигательной активности и правильному питанию.

- Есть свой рецепт и у японцев –обычная редька. Хорошие результаты дает известный уже пять веков чесночно–лимонный эликсир: надо размолоть 200 г чеснока и выжать сок из 12 лимонов. Смесь оставить бродить в банке на 24 дня. Потом принимать один раз в день перед сном чайную ложку эликсира, размешивая в полстакане воды. Те, кто пробовал это снадобье, говорят, что после двух недель чесночно–лимонного лечения приходит крепкий сон и исчезает одышка.

НОВОСТИ и СЕНСАЦИИ

- ДОЛГОЕ время овсянка считалась лучшей пищей, снижающей уровень холестерина в крови. По сообщению журнала "Медикал Трибьюн", недавно найдено более эффективное средство, которое находится прямо под ногами, – подорожник. Блюдо так себе, но чего не сьешь ради здоровья.

- ПРОВЕРЕННОЕ средство от судорог мышц – молочное меню. Особенно хороши кефир, ряженка, простокваша. От судорог ног помогает лимонный сок, которым по утрам и вечерам смазывают ступни. Пока сок не высохнет, носки и обувь надевать не следует..

- КИТАЙСКИЕ ученые после длительного исследования пришли к заключению, что полнота в детском возрасте может впоследствии привести к понижению детородных способностей и даже к бездетности. По мнению профессора Ли Цзици, между половым развитием детей и их полнотой существует прямая взаимосвязь. А особенно сильное негативное воздействие на половое развитие излишний вес.

 

 

 


 
 ЧИТАЙ также на сайте:

- МУЖСКИЕ ПРОБЛЕМЫ (ответы на волнующие вопросы).
- НАШ КОВАРНЫЙ ГОРМОН
- ПРОСТАТИТ– как избежать? (полное руководство)
- ВОЗРАСТ ЛЮБВИ (когда секс самый пылкий)
- ЧТОБЫ РЕШИТЬ ПРОБЛЕМЫ – ДАВИ ЕЕ (ноу– хау)
- ПЕСНЯ О ПЕНИСЕ (вы жалуетесь на размер пениса?)

-Очень интересны ваши мнения, замечания и конструктивные предложения !

 

"Преимущество глупости, что ей никогда не завидуют".
/ Гарин /

- Главная стр-ца - Тебе мужчина.. - Тебе женщина.. - Сознание и воля - Фитнес тренинг.. - Помощь атлету.. - Создай себя сам - Арнольд- круто! - Это Мастер класс - Наше здоровье... - Парад силачей.... - Нужные истины.. - Идем в спортзал. - Узнаем ответы.... - Юмор, приколы .. - DOWNLOAD .......... - GALLERY .............. - Книги, статьи, и ... - Форум (новости)..

"Распорядиться своим имуществом достойно нужно еще при жизни. "

/ Гладстон /

КАК СТИМУЛИРОВАТЬ
ЗАЩИТНЫЕ СИЛЫ ОРГАНИЗМА

1. ХОРОШО выспаться.

2. "ИЗЛИТЬ" душу друзьям. Это даст возможность взглянуть на свою проблему со стороны, поскольку, пока не проговоришь все свои мысли вслух, до конца расставить все по местам не удастся. К тому же друзья всегда зададут вопрос, который по каким–то причинам вы себе сами не задали, а он может оказаться важным.

3. ОПИСАТЬ все происходящее с вами в дневнике, это поможет сконцентрироваться и лучше понять свое состояние.

4. ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ
рекомендацией американского психотерапевта Николаса Холла, который разработал очень простую методику. Больной представляет себе защитные клетки своего организма в виде, например, прожорливых, вечно голодных акул, которые плавают у него в крови и пожирают вирусы, бактерии, раковые клетки. После нескольких упражнений с использованием таких воображаемых картин анализ крови участвовавших в эксперименте показывает повышение активности защитных клеток.
Уверенность в том, что нет такой проблемы, которую вы не можете решить, – гарантия того, что вы всегда будете в хорошем настроении, а следовательно, забудете о болезнях.

правдивая БАЙКА:

- КАК–ТО Джеймсу Бонду, знаменитому "агенту 007" с правом на убийство, поручили уничтожить всех свободных радикалов. "Будь осторожен", – предостерегает его любимая девушка, не подозревая, что это шутка, а "радикалы" – особые атомы в клетках организма, а вовсе не люди. Хаотически перемещаясь в человеческих клетках, свободные радикалы разрушают их и способствуют старению. Но одолеть их в одиночку не по плечу даже "007". Нейтрализует свободные радикалы витамин Е. Еще лучше действует пища, богатая витамином С. Витамина Е много в растительном масле, витамина С – в овощах и фруктах.

/ П. С. /
СОЗДАЙ СЕБЯ!