CREATE YOURSELF!

создай себя

СВИНОЙ ГРИПП: ЗАЩИЩАЕМСЯ ОТ ВИРУСА!


Help? МЕДИЦИНАЗДОРОВЬЕЖИЗНЬСЕКРЕТЫ КРАСОТЫ.

 

-ВНЕ ЗАВИСИМОСТИ ОТ ТОГО, какой грипп вы подцепили – А, В, птичий или свиной, симптомы будут похожими. Вначале внезапно поднимается температура до 39–400С.


- ПРИ ГРИППЕ НЕ ПРИНИМАЙТЕ АСПИРИН. ВИРУС ГРИППА ПОВЫШАЕТ ПРОНИЦАЕМОСТЬ СОСУДОВ, А АСПИРИН РАЗЖИЖАЕТ КРОВЬ, ЧТО ПРОВОЦИРУЕТ ВНУТРЕННИЕ КРОВОТЕЧЕНИЯ.

 

pic- ПРИ такой температуре, естественно, появляются головная боль, светобоязнь (человеку режет глаза свет), сильно ломит мышцы. У детей могут заболеть ушки. Через пару дней могут появиться насморк, кашель или присоединится вторичная инфекция.

НА первом этапе лечения любого гриппа необходимо снизить температуру. Главное, что нужно усвоить, – при гриппе нельзя принимать аспирин. Вирус гриппа повышает проницаемость кровеносных сосудов, а аспирин способствует разжижению крови. Это сочетание просто смертельно для организма, могут начаться внутренние кровотечения, которые приведут к печальному исходу. Принимайте парацетамол. Кроме того, можно снижать температуру, обтирая тело влажным полотенцем.

БОЛЬНОМУ нужно пить много жидкости. В первые часы заболевания надо принять противовирусный препарат – ремантадин, "Арбидол", ударную дозу (до 6 таблеток). По возможности посоветуйтесь с врачом. Для детей выбирайте детские противовирусные препараты, предварительно посоветовавшись с педиатром.

ПРОТИВОВИРУСНЫМИ препаратами запаситесь заранее, чтобы в нужный момент они оказались под рукой. Если заболел маленький ребенок или пожилой человек, при первых признаках гриппа вызывайте "скорую помощь".

И ни в коем случае нельзя отправляться на работу, как только температура спала. Помните – грипп опасен не сам по себе, а в первую очередь своими осложнениями, которые развиваются, если заболевание остается недолеченным.

- ЧТОБЫ укрепить организм, чаще бывайте на свежем воздухе, употребляйте в пищу побольше овощей и фруктов, занимайтесь спортом и гимнастикой, хорошо высыпайтесь, соблюдайте правила личной гигиены и старайтесь не входить в тесный контакт с людьми, имеющими признаки заболевания гриппом. И главное – помните, что в мире ежегодно умирают от обычного для нас гриппа (не свиного) более 2 миллионов человек, а около 500 миллионов человек им заболевают и успешно выздоравливают.

- ВИРУСЫ ВЫВОДЯТ ИЗ СТРОЯ ЦЕЛЫЕ СЕМЬИ. Многие люди мечтают найти простое и универсальное средство защиты против заразы. Самые сильные укрепляют иммунитет ежедневным бегом и купанием в ледяной воде, но на такие подвиги способны немногие. Что же делать остальным?

pic- КОГДА в доме топят и нет возможности постоянно проветривать комнаты, воздух становится сухим и максимально комфортным для инфекций. Чтобы оздоровить воздух, его нужно увлажнять. Простейший способ увлажнить воздух – поставить под батарею сосуды с водой и раз в неделю подливать в них воду.

ДЛЯ борьбы с вирусами хорошо применять ароматические масла, которые продаются в любой аптеке. Наиболее эффективные – пихтовое, эвкалиптовое, кедровое и можжевеловое. Каждый день как минимум 2–3 раза в сутки капайте эфирные масла на батареи, в маленькие блюдечки, на подушки, кресла и диваны. Пятен от них не остается, за несколько часов масла полностью испаряются.

ФИТОНЦИДЫ масел не только оздоравливают климат и наполняют комнаты ароматом, но еще и наповал убивают микробов. Плюс укрепляют иммунитет. Когда кто–нибудь из деток начинает подкашливать или хлюпать носом, капайте им на подушку и одежду лошадиные дозы пихтового и эвкалиптового масла, и болезнь уничтожится, не успев толком разыграться.

 

ФЛАКОНЧИКИ с пихтовым и эвкалиптовым маслами надо всегда иметь при себе. Если запершит горло – растворите несколько капель в слюне. В любых общественных местах, особенно если кто–нибудь начинает кашлять, тут же брызните себе на ворот рубахи микробного "киллера" и заодно смажьте им ноздри.

 

pic ЛЮБОПЫТНОЕ наблюдение: когда эфирное масло попадает в нос здорового человека, он не испытывает ничего особенного. Но если проклятый вирус уже проник в организм и накапливает силы, начинается такой бурный очистительный насморк, после которого сразу чувствуешь себя здоровым. Если маслом не воспользоваться в течение суток, скорее всего заболеете.

КСТАТИ, знаете, как сделать простейшую ингаляцию? Возьмите обычную одноразовую медицинскую маску, щедро капните внутрь два–три вида масла, наденьте маску на лицо и дышите хотя бы полчаса. Если уже были первые симптомы простуды, то после такой ингаляции все проходит без следа.

ПОНЯТНО, что это средство не панацея. Но даже если кто–то все же заболеет, эфирные масла помогут быстрее справиться с болезнью и уберегут остальных домочадцев, не дадут разболеться всей семье.

ТАК что дышите в холодные сезоны эфирными маслами и не болейте!

 

- - ОБЩАЙТЕСЬ, ЗАДАВАЙТЕ ВОПРОСЫ И ОСТАВЛЯЙТЕ СВОИ ОТЗЫВЫ НА НАШЕМ ФОРУМЕ

 

ЧИТАЙ также на сайте:

- РАЗДУМЬЯ О ЗДОРОВЬЕ
- НЕСТАРЕЮЩЕЕ ТЕЛО И ВЕЧНЫЙ РАЗУМ
- КАК ПРЕОДОЛЕТЬ "НЕИЗЛЕЧИМЫЕ БОЛЕЗНИ" МИФЫ И РЕАЛЬНОСТИ ОЗДОРОВЛЕНИЯ
- КАК "СДЕЛАТЬ" СЫНА В 120 ЛЕТ?  
- НАШ КОВАРНЫЙ ГОРМОН
- ВНИМАНИЕ, ГРИПП !
- СТАНЬ СЧАСТЛИВЫМ!
- ПОСЛЕДНИЙ ВЫСТРЕЛ ХЕМИНГУЭЯ
- МУЖЧИНА И ЕГО ИНСТИНКТЫ
- ТОНКАЯ ТАЛИЯ – ПРАВДА И ВЫМЫСЕЛ
- ПОЧЕМУ НАПОЛЕОН ПРОСИЛ ЖОЗЕФИНУ НЕ ПРИНИМАТЬ ВАННУ?
- ОРГАНИЗМ: НАСТРОЙКА, НАЛАДКА И СЕРВИС   часть 1
- ОРГАНИЗМ: НАСТРОЙКА, НАЛАДКА И СЕРВИС   часть 2
- ОСНОВНЫЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О РАЦИОНАЛЬНОМ ПИТАНИИ  
- СЕМЬ ШАГОВ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА
- методика БОДИФЛЕКС
- СКОЛЬКО МОЖЕТ ПРОЖИТЬ ЧЕЛОВЕК ?
- ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ОЗДОРОВЛЕНИЯ
- НАШ КОВАРНЫЙ ГОРМОН
- ЛЕОНАРДО ДА ВИНЧИ: учитесь сохранять свое здоровье!
- ВОЗРАСТ ЛЮБВИ (когда секс самый пылкий?)
- ВПРОК" или СПЕРВА ПРОЧЕСТЬ – ПОТОМ СЪЕСТЬ
- НЕСКОЛЬКО ВОПРОСОВ ПО ПОВОДУ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ
- ПИРАМИДА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ
- ПРОГРАММА ПИТАНИЯ ДЛЯ МУЖЧИН
- ПРОГРАММА ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ СЕКСУАЛЬНОГО ТОНУСА
- ПРЕЗИДЕНТСКАЯ ДИЕТА  (" ДИЕТА ЮЖНОГО ПЛЯЖА" )
- ПРЕЗИДЕНТСКАЯ ДИЕТА  (" ДИЕТА ЮЖНОГО ПЛЯЖА" )

Если вас волнуют другие вопросы, не затронутые здесь, пишите автору сайта!

""Кого не излечивают лекарства,излечивает природа".
/ Латинская пословица /

- Главная стр–ца - Тебе мужчина.. - Тебе женщина.. - Сознание и воля - Фитнес тренинг.. - Помощь атлету.. - Создай себя сам - Арнольд– круто! - Это Мастер класс - Наше здоровье... - Парад силачей.... - Нужные истины.. - Идем в спортзал. - Узнаем ответы.... - Юмор, приколы .. - DOWNLOAD .......... - GALLERY .............. - Книги, статьи, и ... - Форум (новости)..

"Как мы можем знать, что такое смерть, когда мы еще не знаем, что такое жизнь?! ".

/ Конфуций /

ЗНАЕШЬ ЛИ ТЫ, ЧТО ?

ЛЕКАРСТВА способны усиливать действие друг друга, но могут и сводить его на нет и даже образовывать сочетания, опасные для жизни.

- Вот несколько советов:

- Аскорбиновая кислота, например, лучше усваивается и действует в присутствии коэнзима Q10 и рутина, а сама она многократно усиливает эффект витамина А и токоферола (витамин Е).

- Чтобы железо лучше усвои–лось, необходимо присутствие меди, витаминов В5, В6, С и фо–лиевой кислоты.

- Принимать препараты кальция для профилактики остеопороза без фосфора, магния и витамина й не только бессмысленно, но порой и вредно – без этих веществ он все равно не сможет отложиться в костях, а вместо этого возьмет да и осядет камнями в почках и желчном пузыре.

- Антибиотики для предотвращения побочных эффектов полагается сочетать с витаминами, противогрибковыми препаратами ("Нистатином" или "Леворином"), а также средствами, восстанавливающими микрофлору, вроде "Хилак форте". В нем нет живых бактерий: запускать их в кишечник до окончания антибактериальной терапии бессмысленно – все равно погибнут.

- Настойку боярышника или пустырника, а также экстракт черноплодной рябины нельзя принимать одновременно со снижающими давление препаратами: давление может упасть ниже нормы, а это очень опасно!

/ П. С. /
СОЗДАЙ СЕБЯ!