Чемпион

Приходи, и мы пожмем ее вместе с тобой! Ты никогда не жал штангу? Ну это не беда! Я научу тебя

Использовались советы и мысли Ли Хейни – 8–ми кратного Мр.Олимпия В культуризме (как впрочем и в других видах спорта) есть

Новорожденная звезда профессионального бодибилдинга Джей Катлер рассказывает о своей методике «накачки» плеч. Послсдний год своей жизни Джей Катлер прожил не

Это довольно подзабытые факты, о которых многие просто не знают. Давайте окунемся в этот захватывающий рассказ об одной из самых

Большой популярностью в начале века пользовалась система физического развития датчанина И. П. Мюллера. Сам он был прекрасным разносторонним спортсменом, многократным

Идея Принципа Пирамиды предельно проста. Однако воплотить ее в жизнь сложно. Нужна недюжиная воля и настойчивость! ПРИМЕЧАНИЕ: Нассер Эль Сонбатти

Вы скручивали когда–нибудь большой лист бумаги или еще чего–нибудь? Тогда вы знаете, что главное–правильно и аккуратно производить движения, чтобы ткань

Впрочем, факт остается фактом – высокому и худому парню в зале, среди мощнейших «качков», так же «комфортно», что твоей бабушке

«Было ли это»– с таких слов начинаются многие вопросы, задаваемые в жизни. Особенно большой интерес вызывают различные «рекорды силы», показанные

Глядя на его фигуру можно изучать анатомию,так как огромная масса мышц сочетается с очень выразительным рельефом.   Быстрый старт !