Куда идет бодибилдинг? (ответы Арнольда Шварценеггера журналу «Флекс» 1997г.)
«Флекс» Питер МакКох 30 июля 1997 года АРНОЛЬДУ ШВАРЦЕНЕГГЕРУ, лучшему культуристу XX столетия исполнилось пятьдесят лет. По этому случаю ведущий
Читать далее«Флекс» Питер МакКох 30 июля 1997 года АРНОЛЬДУ ШВАРЦЕНЕГГЕРУ, лучшему культуристу XX столетия исполнилось пятьдесят лет. По этому случаю ведущий
Читать далее«ОЛИМПИЯ» 1980 ГОДА. ОТВЕТЫ АРНОЛЬДА ШВАРЦЕНЕГГЕРА ПОСЛЕ ПОБЕДЫ . «Маскл Дайджест», декабрь, 1980г Часть 1 До сих пор, спустя более
Читать далее«Маскл Дайджест», декабрь, 1980г Часть 2 окончание весь АРНОЛЬД До сих пор, спустя более 30 лет, все нет нет да
Читать далееИтак, для начала вам надо сфотографироваться в полный рост – в фас и профиль. Потом внимательно изучите фото и прикиньте
Читать далееСЕКРЕТЫ АРНОЛЬДА ШВАРЦЕНЕГГЕРА Примечание: Давняя статья, но я думаю она будет интересна. В старых статьях можно многое почерпнуть. Цель этой
Читать далееПо материалам книги Эллингтона Дардена ВЫСОКО-ИНТЕНСИВНЫЙ ТРЕНИНГ Артур Джонс – один из самых авторитетных специалистов в Америке по высокоинтенсивному тренингу,
Читать далееПо материалам книги Эллингтона Дардена ВЫСОКО–ИНТЕНСИВНЫЙ ТРЕНИНГ Если бы лошадей готовили к скачкам так же, как большинство бодибилдеров готовится к
Читать далееПо материалам книги Эллингтона Дардена ВЫСОКО–ИНТЕНСИВНЫЙ ТРЕНИНГ Артур Джонс изучал силовую тренировку более 60 лет. Результаты его анализа, сформулированные в
Читать далееПо забытым страницам печати Так, самая крупная гиря, которая хранится ныне в музее Олимпии, весит 143,5 кг (ее размеры –
Читать далееМой дорогой читатель! По какой методике лучше всего тренироваться? – эти слова можно часто услышать не только от новичков, но
Читать далее