Куда идет бодибилдинг? (ответы Арнольда Шварценеггера журналу «Флекс» 1997г.)
«Флекс» Питер МакКох 30 июля 1997 года АРНОЛЬДУ ШВАРЦЕНЕГГЕРУ, лучшему культуристу XX столетия исполнилось пятьдесят лет. По этому случаю ведущий
Читать далее
Атлеты
«Олимпия» 1980 года. Ответы Арнольда Шварценеггера после победы .
«ОЛИМПИЯ» 1980 ГОДА. ОТВЕТЫ АРНОЛЬДА ШВАРЦЕНЕГГЕРА ПОСЛЕ ПОБЕДЫ . «Маскл Дайджест», декабрь, 1980г Часть 1 До сих пор, спустя более
Читать далее«Олимпия» 1980 года. ответы Арнольда Шварценеггера после победы . (часть 2)
«Маскл Дайджест», декабрь, 1980г Часть 2 окончание весь АРНОЛЬД До сих пор, спустя более 30 лет, все нет нет да
Читать далееСделай отстающие мышцы cвоим козырем
Итак, для начала вам надо сфотографироваться в полный рост – в фас и профиль. Потом внимательно изучите фото и прикиньте
Читать далееУвеличение груди до размеров крепости
СЕКРЕТЫ АРНОЛЬДА ШВАРЦЕНЕГГЕРА Примечание: Давняя статья, но я думаю она будет интересна. В старых статьях можно многое почерпнуть. Цель этой
Читать далееАртур Джонс против Джо Вейдера!
По материалам книги Эллингтона Дардена ВЫСОКО-ИНТЕНСИВНЫЙ ТРЕНИНГ Артур Джонс – один из самых авторитетных специалистов в Америке по высокоинтенсивному тренингу,
Читать далееКолорадский эксперимент или Артур Джонс против Джо Вейдера! (часть 3)
По материалам книги Эллингтона Дардена ВЫСОКО–ИНТЕНСИВНЫЙ ТРЕНИНГ Если бы лошадей готовили к скачкам так же, как большинство бодибилдеров готовится к
Читать далееПарадоксы Артура Джонса (уроки прошлого)
По материалам книги Эллингтона Дардена ВЫСОКО–ИНТЕНСИВНЫЙ ТРЕНИНГ Артур Джонс изучал силовую тренировку более 60 лет. Результаты его анализа, сформулированные в
Читать далееАтлетические снаряды с древних времен до наших дней.
По забытым страницам печати Так, самая крупная гиря, которая хранится ныне в музее Олимпии, весит 143,5 кг (ее размеры –
Читать далееЛучшая система !
Мой дорогой читатель! По какой методике лучше всего тренироваться? – эти слова можно часто услышать не только от новичков, но
Читать далее