CREATE YOURSELF!

создай себя!

КАК ВСЕ НАЧИНАЛОСЬ, или немного о себе.

Петр Семененко.


НАЙДИ ВРЕМЯ, А НЕ ОПРАВДАНИЯ!

 

Все началось давно. Мне всегда нравились сила и сильные люди. Но не те, что преподносили свое необъятное и бесформенное тело, а красивые и гармоничные. Увидев фильм "Подвиги Геракла" со Стивом Ривсом в главной роли, я был сильно шокирован. Это было так необычно, что он казался с экрана космическим пришельцем. Я просто не мог поверить, что он был когда–то нормальным человеком. Помню, мы сильно спорили с друзьями, настоящие у него мышцы или они сделаны из бумаги. Все говорили, что не может быть таких мышц, я уже тогда, будучи мальчишкой, не верил в это. С тех пор меня стало это интересовать.

Сейчас все это кажется смешным, но в те времена об этом практически не писали, все это казалось непостижимым. Был период, когда слово культуризм вообще было ругательным и на него был запрет, подобно каратэ в будущем. Сверхбдительные горе–специалисты, радетели "пролетарской культуры", стали пугать самыми немыслимыми вещами, – что это западная пропаганда, что мышцы у них чуть ли не надуты воздухом и силы–то в них никакой нет, якобы мышечная ткань затем перерождается в жировую, что проявляются эгоистические наклонности и прочее. Я никогда не верил этой чепухе. К сожалению, инерция мышления кое у кого сохраняется до наших дней. И когда дело касается атлетизма, увы, эхо пустопорожних теоретизирований нет–нет да и отзовется в наши дни.

Тогда я еще и не подозревал, что это целая наука. Затем жизнь на долгие годы оторвала меня от культуризма. Я учился, служил в армии, снова учился, работал. Но всегда, когда возникала возможность, интересовался и впитывал в себя по крупицам эти знания.

Много воды утекло с тех пор. Но с теплотой вспоминаются те дни, когда энтузиасты запросто могли "зарубиться" в жиме лежа или в подъеме на бицепс. Многие ребята, которые у нас начинали, выросли, отслужили в армии, вернулись назад. Всем помогла силовая подготовка в преодолении нелегких армейских, или жизненных будней. Тренировки всегда проходили весело и интересно. В воздухе вместе с запахом пота витала сила и мощь. Время, отведенное на занятия, пробегало незаметно и быстро.

"Железная игра" всегда обладала своим очарованием. И одно из них – единение людей в братство сильных. Оно действительно существовало и существует. Это и память о прошлом, и события сегодняшнего дня. Попробовать сыграть в эту игру мускулистых представляется всегда заманчивым. Пусть не с их отрешенностью, но испытать напор, попытаться выстоять перед сильными, дотянуться до силы владеть собой. Я думаю, что многим людям упорство, выдержка, умение терпеть и переносить боль помогают в жизни и бизнесе.


Сейчас настали трудные времена, людям сложней думать о завтрашнем дне, но парадокс – многим это позволяет верить в себя, вернуть силу и утраченную энергию. Вот и все.

Завидую парням и девчонкам, которые сегодня приходят в зал. У них все впереди, все у них получится , они, несомненно, добьются того, к чему стремятся.



Всех Вам благ, а самое главное, здоровья!



-Если выразить свой жизненный принцип, – то мне близко выражение, приведенное ниже. Не привязываясь к политике и философии, деньгам, амбициям, тщеславию и еще черт знает чему – уважаю людей не за деньги и хоромы которые они имеют, а за "нутро" и "искру божью", которая в них есть. Талант дается от бога, его нельзя купить и приобрести "по блату", связям и деньгам. Надеюсь, что мы это преодолеем.
Если Вы одной мысли и крови со мной – ЗНАЧИТ этот сайт и мой труд не напрасны!

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫМИ! СТАНОВИТЕСЬ ЗДОРОВЫМИ! ОСТАВАЙТЕСЬ ЗДОРОВЫМИ!

 


ИНТЕРЕСЫ:
Профессионально фитнес и бодибилдинг.
Дизайн, WeB–дизайн.
Интересует – медицина, здоровье, фармакология, психология, атлетика, наука и техника, афоризмы, и др.
Первый проект выпустил в 2000г (http://mfbb.mari–el.ru), много материалов с него растиражировалось в интернете, и никто не сделал на него даже ссылки.Такова наша авантюрная российская действительность.
ОТДЕЛЬНОЕ СПАСИБО :

ВСЕМ ТЕМ, кто так долго меня слушал и проявил терпение в изучении этого материала. Огромное спасибо МОЕЙ СЕМЬЕ. БУДУ внимателен к ВАШИМ замечаниям и претензиям.


МОЖНО ЛИ ДОВЕРЯТЬ МАТЕРИАЛАМ ЭТОГО САЙТА?

КОРОТКО–да можно.
ОЧЕНЬ ревностно относился и отношусь к достоверности материала! НЕ берусь утверждать, что все непременно правильно, ведь все меняется, появляются новые научные факты и сведения. ВСЕ материалы взяты из научных источников. Если это не так, я отдельно скажу ВАМ о этом. ПОЧТИ ВСЕ рекомендуемые методики тренировок и теорий развития обоснованы и опробованы.
ПРЕДОСТЕРИЖЕНИЯ

НЕЛЬЗЯ слепо копировать и следовать методикам приведенным или описываемым на этом сайте. МАТЕРИАЛЫ расчитаны на вдумчивого и разумного читателя. ВСЕ индивидуально.
ЕСЛИ вы не уверены в себе и хотите что–то спросить, пишите, не стесняйтесь. Отвечу на все ваши вопросы.
АВТОР сайта не несет ответственности за материалы и их содержание, которые могут привести к негативному влиянию на ВАШЕ здоровье и развитие!
- - ОБЩАЙТЕСЬ, ЗАДАВАЙТЕ ВОПРОСЫ И ОСТАВЛЯЙТЕ СВОИ ОТЗЫВЫ НА НАШЕМ ФОРУМЕ

"Я не боюсь потерять голову, но опасаюсь потерять лицо".
/ Геббельс /


П.С. Петр Семененко / П.С. /
- Главная стр–ца - Тебе мужчина.. - Тебе женщина.. - Сознание и воля - Фитнес тренинг.. - Помощь атлету.. - Создай себя сам - Арнольд– круто! - Это Мастер класс - Наше здоровье... - Парад силачей.... - Нужные истины.. - Идем в спортзал. - Узнаем ответы.... - Юмор, приколы .. - DOWNLOAD .......... - GALLERY .............. - Книги, статьи, и ... - Форум (новости)..
 

"Удаляйся от неправды и она удалится от тебя ".

Библия

НИКОГДА НЕ ОТЧАИВАЙТЕСЬ!

Меняются времена, меняются ллюди. К здоровью и силе ведет много путей. Но это не значит, друзья, что кроме силовой тренировки вы ничего больше не должны замечать.
Напротив. Заряжаясь силой, постоянно ищите ей новое применение.

На работе, дома, на улице, с умом, конечно. И чем больше вы будете тратить энергии, тем больше вы будете ею заряжаться. Проверьте! Иначе, шагая с таким жалким "имуществом" на плечах, можно споткнуться и упасть.

Человеческое тело, как и все живое, находится во власти тех же законов.

Наверное, многих болезней, бед и комплексов неполноценности не было бы и в помине, если бы каждый человек твердо верил и знал, что если есть воля и решимость трудиться, то оставаться хилым и неразвитым так же стыдно, как не уметь читать.
Узкогрудые, узкоплечие, с искривленным позвоночником и прочими недостатками на глазах после систематических, упорных тренировок превращались из эдакого "гадкого утенка" в гармонично сложенных людей.
Идет время. Идут годы. Мышцы потихоньку слабеют, дряхлеют, покрываются жирком. И однажды, когда сломавшийся лифт заставит человека "на своих двоих" подниматься к себе домой, сердце, когда–то такое неутомимое, вдруг забьется часто и тревожно, заколет в боку, одышка принудит остановиться на площадке, чтобы перевести дух.

И человек, по привычке считавший себя молодым и здоровым, прозревая, начинает понимать, что если так пойдет и дальше, старческая дряхлость не заставит себя долго ждать.
Себя не выбирают. Можно родиться стройным или полноватым, сильным или слабым. Но создать себя под силу каждому.

Если вы худы, или полны – не отчаивайтесь. Необходимо только запастись терпением и детально, штрих за штрихом, подобно скульптору, создавать себя таким, каким вы хотите.
/ П.С. /
СОЗДАЙ СЕБЯ!